Ayam Gochujang Korea diet (176kkal/potong). I cant lie that i love korean food. korean bbq, i used to like K-Drama. Korea punya kultur yang kuat banget dan menginfluence orang orang dengan keseruan makanan, musik, film, dan fashion. So this episode will show you how do i make this gochujang.
Kelezatan ayam goreng Korea memang bikin ngiler abis! Resep ayam pedas Korea saus gochujang. Korean spicy chicken ni adalah ayam yang digoreng rangup dan disalut dengan sambal yang pedas manis dan dihias dengan taburan bijan.
Anda sedang mencari inspirasi resep ayam gochujang korea diet (176kkal/potong) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam gochujang korea diet (176kkal/potong) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
I cant lie that i love korean food. korean bbq, i used to like K-Drama. Korea punya kultur yang kuat banget dan menginfluence orang orang dengan keseruan makanan, musik, film, dan fashion. So this episode will show you how do i make this gochujang.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ayam gochujang korea diet (176kkal/potong), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan ayam gochujang korea diet (176kkal/potong) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan ayam gochujang korea diet (176kkal/potong) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Ayam Gochujang Korea diet (176kkal/potong) menggunakan 12 jenis bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Ayam Gochujang Korea diet (176kkal/potong):
- Gunakan 300 gram dada ayam fillet potong menjadi 6.
- Gunakan 45 gram quacker oat bungkus merah.
- Gunakan 1 buah putih telur.
- Sediakan 1/2 sdt saus tiram.
- Siapkan Garam.
- Sediakan Merica.
- Ambil Bahan Saus.
- Siapkan 1 sdm munjung saus gochujang (kurleb 50 gram).
- Gunakan 1/2 siung bawang bombay uk.kecil.
- Siapkan 1 siung bawang putih.
- Ambil 1 sdt saus tomat.
- Gunakan Garam, kaldu jamur.
Dalam resepi ni saya tidak menggunakan gochujang, tetapi menggantikannya dengan cili pes biasa. Barley malt powder, fermented soybean powder, hot pepper powder, rice syrup, salt, sweet rice flour, water. Makanan yang banyak mengandung kalori selanjutnya adalah mangga. Walaupun dalam resep yangnyeom tongdak (ayam goreng korea) di haruskan memakai gochujang yaitu pasta kental dengan aromam pedas manis yang menyengat.
Cara membuat Ayam Gochujang Korea diet (176kkal/potong):
- Marinasi ayam dengan garam merica dan saus tiram, diamkan 15 menit,.
- Panaskan oven ke suhu 190C. Sembari menunggu oven panas, setelah bumbu marinasi meresap, celupkan ke putih telur, balurkan ke oat. Lakukan sampai semua ayam habis.
- Panggang ayam selama 15-20 menit.
- Sambil menunggu ayam matang, didihkan 100 ml air, tumis bawang putih dan bawang bombay sampai bau mentahnya hilang dan harum.
- Masukkan saus gochujang dan cabe bubuk, saus tomat, garam dan kaldu jamur, masak hingga mengental sesuai selera..kalau terlalu kental bisa ditambah air sedikit.
- Masukkan ayam yang telah matang, aduk perlahan ke saus gochujang nya (karena rapuh banget), taburi wijen dan daun bawang.
Mengetahui cara menghitung kalori makanan, berguna untuk memilah jenis asupan, terutama untuk Anda yang sedang diet. Sebab, membatasi asupan kalori, bisa menjadi kunci untuk menurunkan berat badan. Gochujang or red chili paste is a savory, sweet, and spicy fermented condiment, popular in Korean cooking. It is made from chili powder, glutinous rice, meju (fermented soybean) powder, yeotgireum (barley malt powder), and salt. How to make Gochujang: Korean Red Chili Sauce.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan ayam gochujang korea diet (176kkal/potong) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
