Menu Sehat – Day 2. Shirataki Aglio Olio dengan Ayam Oregano. Shirataki Aglio E Olio With Olivoila Di tengah Pandemi saat ini sangat penting bagi kita untuk menjaga kesehatan dan imunitas. Lihat juga resep Aglio Olio with Tuna Fish n Cheese enak lainnya. Dengan memakai Cookpad, kamu menyetujui Kebijakan Cookie dan Ketentuan Pemakaian.
Coba menu makanan sehat pilihan Kania berikut yang dijamin mudah dan praktis dimasak, enak pula! Untuk menu makanan siang hari, kamu bisa membuat salad ayam yang berbahan utama dada ayam google.com. Bumbu aglio e olio, merupakan salah satu bumbu yang sangat nikmat dan sering ditemukan di hidangan pasta.
Anda sedang mencari inspirasi resep menu sehat – day 2. shirataki aglio olio dengan ayam oregano yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal menu sehat – day 2. shirataki aglio olio dengan ayam oregano yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari menu sehat – day 2. shirataki aglio olio dengan ayam oregano, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan menu sehat – day 2. shirataki aglio olio dengan ayam oregano enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.
Shirataki Aglio E Olio With Olivoila Di tengah Pandemi saat ini sangat penting bagi kita untuk menjaga kesehatan dan imunitas. Lihat juga resep Aglio Olio with Tuna Fish n Cheese enak lainnya. Dengan memakai Cookpad, kamu menyetujui Kebijakan Cookie dan Ketentuan Pemakaian.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah menu sehat – day 2. shirataki aglio olio dengan ayam oregano yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Menu Sehat – Day 2. Shirataki Aglio Olio dengan Ayam Oregano menggunakan 7 bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Menu Sehat – Day 2. Shirataki Aglio Olio dengan Ayam Oregano:
- Ambil 250 gram dada ayam (kurleb ayam 1/4 ekor).
- Sediakan 8 siung bawang putih (cincang halus).
- Sediakan 3 keping mie shirataki kering (saya pakai yg tulisan biru) bisa ganti pasta, mie, bihun atau kwetiaw kering.
- Siapkan 2 sdt oregano.
- Sediakan 4 sdm kecap asin.
- Gunakan 1 sdt kaldu jamur (bisa di skip), ganti garam.
- Siapkan 3 sdm olive oil.
Untuk anda yang bosan dengan nasi, untuk pilihan menu makanan siang yang dapat anda bawa untuk bekal adalah mashed potato. Aglio olio termasuk salah satu hidangan pasta yang paling ringan, mudah dinikmati bahkan oleh mereka yang tidak suka saus krim atau bolognese yang terlalu kaya rasa. Berikut ini kita akan belajar cara membuat spaghetti aglio olio yang enak dengan resep rumahan. Baca Juga: Menu Sehat Tapi Enak, Sabrina Chairunnisa Bikin Ayam Panggang hingga Spaghetti.
Langkah-langkah membuat Menu Sehat – Day 2. Shirataki Aglio Olio dengan Ayam Oregano:
- Masukan 2 sdm kecap asin dan setengah dr bawang putih yang sudah dicincang halus, aduk dengan daging ayam. Tambahkan oregano 1 sdt, aduk rata. Diamkan 5 menit, bisa sambil cincang bawang putih 4 siung sisanya.
- Ayam yg sudah dibumbui dituang ke dalam wajan panas lengkap dengan bumbu2nya. Masukan air 200ml, pastikan warna ayam berubah jd putih (matang) sebelum di angkat.
- Ayam diangkat dan dipotong kecil2. Jangan buang air rebusan ayam dan bumbu2..
- Air rebusan ayam dan bumbu2 digunakan untuk merebus shirataki, tunggu 7-8 menit. Tambahkan air bila kelihatan kering. Angkat dan keringkan shirataki yg telah direbus..
- Panaskan 2 sdm olive oil, pakai untuk menumis ayam yang sudah dipotong2 tadi. Angkat dan sisihkan..
- Masukan 1 sdm olive oil, masukan 4 siung bawang putih yang telah dicincang, tunggu sampai harum. Masukan shirataki yg telah direbus, aduk rata. Masukan 1 sdt oregano, terakhir tambahkan kaldu jamur. Test rasa. Angkat saat rasa sudah pas..
- Sajikan bersamaan mie dengan ayam. Dijamin enak :).
Ia juga mengatakan tak mengapa sesekali konsumsi minyak. Biar gak bosan dengan olahan yang gitu-gitu saja, berikut beberapa rekomendasi resep mi shirataki untuk kamu. Ya, mi asal Jepang ini memang dikenal sehat dan kerap dipilih sebagai menu diet. Mi shirataki terbuat dari serat tanaman konyak. Anda dapat memulai dengan membuat catatan menu sehat di hari-hari kedepannya.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan menu sehat – day 2. shirataki aglio olio dengan ayam oregano yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
