Ayam Panggang Madu (Menu Diet Ibu Menyusui) #1. Menu diet pertama untuk ibu menyusui adalah ikan panggang dan tumis kangkung. Seperti yang kita ketahui, ikan mengandung banyak nutrisi di dalamnya dan baik untuk dikonsumsi oleh ibu menyusui. Untuk menu sarapan, awali dengan mengkonsumsi satu mangkuk havermout lengkap dengan susu skim, irisan buah dan juga madu.
Ayam Bakar Madu Rumahan Rasa Restoran. eyanguti channel. Pada artikel menu diet ibu menyusui akan membantu untuk ibu menyusui untuk tetap menjaga kesehatan, kualitas ASI dan membantu mencapai berat badan ideal. Pilihan menu diet seimbang untuk kesehatan merupakan solusi yang terbaik untuk ibu menyusui.
Sedang mencari ide resep ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1 yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1 yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Menu diet pertama untuk ibu menyusui adalah ikan panggang dan tumis kangkung. Seperti yang kita ketahui, ikan mengandung banyak nutrisi di dalamnya dan baik untuk dikonsumsi oleh ibu menyusui. Untuk menu sarapan, awali dengan mengkonsumsi satu mangkuk havermout lengkap dengan susu skim, irisan buah dan juga madu.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1 enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1 sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Ayam Panggang Madu (Menu Diet Ibu Menyusui) #1 menggunakan 9 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Ayam Panggang Madu (Menu Diet Ibu Menyusui) #1:
- Siapkan 1 buah fillet dada ayam.
- Ambil 1 buah wortel (bisa ditambah sayur lainnya).
- Sediakan Bahan Marinasi.
- Sediakan 1 sdm madu.
- Gunakan 2 siung bawang putih (haluskan).
- Siapkan 1/2 sdt oregano.
- Ambil 1 sdm saos tiram.
- Gunakan 1 sdt garam (disarankan garam himalaya).
- Ambil 1 sdt minyak wijen.
Menu Ayam Panggang Madu biasanya disajikan untuk menyambut tamu ketika malam hari. Namun, makanan lezat itu juga cocok dijadikan menu buka Kamu yang bingung mencari menu buka puasa bisa mencoba memasak resep Ayam Panggang Madu dengan persiapan dan waktu memasak. Dada ayam panggang merupakan menu makan siang yang enak serta sehat. Proteinnya yang tinggi bisa memberimu energi untuk melanjutkan sisa hari.
Cara menyiapkan Ayam Panggang Madu (Menu Diet Ibu Menyusui) #1:
- Kukus ayam dan wortel sampai empuk. Kemudian sisihkan.
- Campurkan semua bahan marinasi lalu masukkan ayam dan diamkan sampai meresap (sekitar 30 menit).
- Panggang ayam diatas teflon sampai kecoklatan (bolak balik ya).
- Siapkan sayuran yang sudah direbus dan hidangkan dengan ayam panggang madu. Selamat menikmati.
Dada ayam merupakan makanan yang tepat untuk orang diet karena rendah kalori dan tinggi protein sehingga bisa membantu menurunkan berat. Ayam panggang madu ialah sajian dengan bahan dasar daging ayam berbumbu yang kemudian dipanggang dengan saus madu. Sangat mudah membuat ayam panggang madu untuk hidangan Hari Raya Lebaran nanti, bukan? Tidak melulu harus menyajikan ketupat dan opor atau hidangan. Menu ayam panggang yang menjadi favorit untuk orang Indonesia adalah bumbu rujak.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1 yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
