Green smoothie (sawi ijo). Smoothie adalah salah satu jeans jus yg memiliki tekstur lembut-kental sehingga bisa menjadi salah satu alternatif "minuman mengenyangkan" yg pastinya super duper sehat karena mengandung antioksidan dari jenis flavonoid yg baik untuk peremajaan. Cara Memasak : – Campur semua bahan, blender hingga halus. – Tuang ke gelas, siap disajikan. Buahnya yang oke sebagai cmpuran supaya segar rasanya itu nanas, kiwi, mangga. dan biasanya untuk buah sih saya gak terbatas ya, apa saja saya cemplungkan hehehhe.
Smoothies hijau dengan sawi, mangga dan lemon. Smoothies hijau dengan kangkung, nanas dan pisang. Juice & Smoothie Juice Sayur ijo : Kale/Bayam/Sawi/Pakchoy Buah asam : Jeruk/Lemon/Nanas Buah manis : Apel/Pear/Tomat Bahan Optional : Jahe/Kunyit Chia Seeds/Flax Smoothie Sayur ijo : Kale/Bayam/Sawi/Pakchoy Buah Frozen : Berries/Mangga/Pisang.
Anda sedang mencari ide resep green smoothie (sawi ijo) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal green smoothie (sawi ijo) yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Smoothie adalah salah satu jeans jus yg memiliki tekstur lembut-kental sehingga bisa menjadi salah satu alternatif "minuman mengenyangkan" yg pastinya super duper sehat karena mengandung antioksidan dari jenis flavonoid yg baik untuk peremajaan. Cara Memasak : – Campur semua bahan, blender hingga halus. – Tuang ke gelas, siap disajikan. Buahnya yang oke sebagai cmpuran supaya segar rasanya itu nanas, kiwi, mangga. dan biasanya untuk buah sih saya gak terbatas ya, apa saja saya cemplungkan hehehhe.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari green smoothie (sawi ijo), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan green smoothie (sawi ijo) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan green smoothie (sawi ijo) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Green smoothie (sawi ijo) menggunakan 6 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Green smoothie (sawi ijo):
- Sediakan 1 buah pisang beku.
- Sediakan 50 gr nanas beku.
- Ambil 5 lembar daun sawi hijau.
- Ambil 3 sdm yoghurt plain.
- Sediakan 50 ml air.
- Siapkan 1/2 sdt chia seed.
About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. Halodoc, Jakarta – Smoothies hijau adalah minuman yang terbuat dari dominan sayuran hijau dicampur dengan buah-buahan. Sayur yang umumnya digunakan untuk membuat minuman sehat ini adalah bayam, selada, kangkung, sawi hijau, dan sayur hijau lainnya. Lalu, buah yang biasanya menjadi campuran agar rasanya lebih nikmat adalah pisang, apel, pir, dan alpukat.
Langkah-langkah membuat Green smoothie (sawi ijo):
- Siapkan bahan..
- Blender semua bahan. Sy ga pakai pemanis, tapi rasanya sudah manis karena pisang dan nanas udah mateng banget. Kalo pengen lebih manis bisa tambahkan madu atau kurma..
- Tuang ke dalam wadah. Tambahkan chia seed sebagai topping. Hmmm.. ini enaaak dan sehat loh.. yuk dicoba.
Sayuran berdaun hijau seperti seledri, bayam, mentimun, sawi, kubis, bok choy, brokoli, kangkung, sawi hijau, hijau dandelion, selada, dan Swiss chard bagus untuk ginjal Anda. Smoothie yang dibuat dari sayuran hijau mengandung antioksidan, vitamin dan mineral sehingga sangat direkomendasikan untuk penderita penyakit ginjal termasuk kanker ginjal ³¹. Cara memasak sawi hijau Seperti berbagai sayuran hijau, mengonsumsi sawi hijau umumnya bisa diolah menjadi tumisan, dicampur dalam smoothies buah dan sayuran, serta dijadikan campuran dalam aneka hidangan daging atau ikan. Dengan menyimpan dan mengolahnya secara tepat, manfaat sawi hijau yang luar biasa dapat Anda peroleh. Mulai dari menyehatkan jantung, mengendalikan kadar.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Green smoothie (sawi ijo) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
