Ayam Tim/ Ayam Kukus Menu Diet. Lihat juga resep Kukus Ayam Tomat Kembang Kol (Menu Diet) enak lainnya. Hai guys sedikit cerita di resep ini so simak y. Karena suami sholeh lagi worry sama berat badannya yg makin haari makin besar dan berat maka sebagai istri sholehan ak harus menyediakan makanan pendukung.
Kentang merupakan salah satu Makanan Namun anda harus memastikan daging ayam yang dikonsumsi adalah daging ayam tanpa lemak dan kulit. Karena lemak dan kulit justru akan. Berikut resep dan cara membuat tahu kukus isi ayam yang enak.
Sedang mencari ide resep ayam tim/ ayam kukus menu diet yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam tim/ ayam kukus menu diet yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Lihat juga resep Kukus Ayam Tomat Kembang Kol (Menu Diet) enak lainnya. Hai guys sedikit cerita di resep ini so simak y. Karena suami sholeh lagi worry sama berat badannya yg makin haari makin besar dan berat maka sebagai istri sholehan ak harus menyediakan makanan pendukung.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam tim/ ayam kukus menu diet, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan ayam tim/ ayam kukus menu diet yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan ayam tim/ ayam kukus menu diet sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ayam Tim/ Ayam Kukus Menu Diet memakai 19 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Ayam Tim/ Ayam Kukus Menu Diet:
- Sediakan 1 bagian dada utuh ayam potong, potong jadi 4 bagian.
- Ambil 1 buah jeruk nipis.
- Gunakan 1 sdt ketumbar bubuk.
- Gunakan 1 bungkus kecil kaldu jamur rasa ayam.
- Siapkan 1 sdt garam.
- Siapkan 2 lembar daun salam.
- Sediakan 4 lembar daun jeruk.
- Ambil sesukanya Kemangi.
- Siapkan Bahan yang digeprek:.
- Ambil 1 ruas jahe.
- Ambil 1 ruas kunyit/ 1 sdt kunyit bubuk.
- Gunakan 1 ruas lengkuas.
- Siapkan 2 batang kecil serai/sereh.
- Ambil Bahan yang diiris:.
- Sediakan 2 siung bawang putih.
- Sediakan 2 siung bawang merah.
- Siapkan 1/2 siung bawang bombai ukuran sedang.
- Ambil 1 buah tomat yang tidak terlalu matang tp sudah berwarna oranye.
- Gunakan 1 cabe merah besar.
Masukkan ayam, putih telur, garam, merica bubuk, kaldu ayam, tapung tapioka, daun seledri, dan wortel. Nasi tim ayam biasanya diasosiasikan dengan menu makan paginya orang yang sedang kurang sehat. Padahal tidak semestinya demikian, karena nasi tim juga sebetulnya cocok dinikmati siapa saja. Teksturnya yang lembut, nasinya yang gurih, serta tumisan ayamnya yang lezat tentu mengundang.
Cara membuat Ayam Tim/ Ayam Kukus Menu Diet:
- Cuci bersih ayam, potong jadi dua atau empat bagian. Lumuri dengan jeruk nipis.
- Masukkan kunyit bubuk, ketumbar bubur, kaldu jamur, dan garam dalam ayam. Aduk rata. Masukkan ke loyang kukusan. Sisihkan. Jika menggunakan kunyit ruas maka cukup digeprek saja..
- Geprek lengkuas, jahe, dan serai, campurkan ke dalam ayam tadi.
- Masukkan daun salam, daun jeruk dan semua bahan irisan (tomat, cabe merah besar, bawang putih, bawang merah, bawang bombai) dalam ayam.
- Tambahkan air sedikit ke dalam loyang isi ayam. Kukus..
- Jika ayam sudah hampir matang. Tambahkan kemangi ke dalam loyang. Tutup dan kukus lagi sampai matang..
- Selamat mencoba. Ini salah satu cara bagi yang sudah bosan makan dada ayam ungkep atau panggang teflon ?.
Menu diet GM (General Motors) ini mengharuskan kita membatasi asupan makanan yang kita konsumsi selama seminggu. Bisa dimasak tumis, sup, ataupun rebus dan kukus. Daging sapi bisa diganti dengan daging ayam tanpa kulit atau tempe bagi yang vegetarian. Menu yang satu ini juga tak kalah nikmat dan sangat cocok bagi kamu yang sedang berusaha menurunkan berat badan. Kukus ayam selama satu jam atau hingga empuk dan matang.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat ayam tim/ ayam kukus menu diet yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
