Sayur Bening Bayam, Wortel dan Gambas. Resep Sayur Bening Bayam, Wortel dan Gambas. Tugas Minggu ini adalah membuat masakan yang sehat dan bagus untuk.kesehatan jantung. Flavonoid dalam bayam memiliki sifat antioksidan dan antikanker.
Sayur bening gambas dan wortel cocok untuk dipadukan dengan berbagai hidangan lainnya untuk membuat pengalaman bersantap semakin meriah. Resep Sayur bening gambas dan wortel. Ada beberapa pilihan resep sayur bening yang bisa Moms coba di rumah lho.
Anda sedang mencari inspirasi resep sayur bening bayam, wortel dan gambas yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal sayur bening bayam, wortel dan gambas yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sayur bening bayam, wortel dan gambas, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan sayur bening bayam, wortel dan gambas yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan spesial.
Resep Sayur Bening Bayam, Wortel dan Gambas. Tugas Minggu ini adalah membuat masakan yang sehat dan bagus untuk.kesehatan jantung. Flavonoid dalam bayam memiliki sifat antioksidan dan antikanker.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan sayur bening bayam, wortel dan gambas sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Sayur Bening Bayam, Wortel dan Gambas memakai 9 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Sayur Bening Bayam, Wortel dan Gambas:
- Sediakan 1 ikat sayur bayam.
- Ambil 1 buah gambas ukuran besar.
- Siapkan 1 buah wortel ukuran sedang.
- Gunakan 6 buah bawang merah.
- Sediakan 3 siung bawang putih.
- Siapkan 1/2 sedok makan gula bisa skip/kurang/lebih sesuai selera.
- Sediakan 1/2 sedok teh garam bisa skip/kurang/lebih sesuai selera.
- Sediakan 1/2 sedok teh kaldu bubuk bisa skip/kurang/lebih sesuai selera.
- Ambil 600 ml air putih.
Sayur bening biasanya dimasak dengan memanfaatkan sayuran hijau seperti bayam, katuk, daun kelor, jagung, labu siam dan wortel. Oleh karena itu, meski sederhana, masakan ini sangat bagus dan mengandung banyak gizi yang bermanfaat terutama bagi Si. Gambas atau oyong cocok diolah jadi sayur bening karena rasanya yang cenderung netral. Teksturnya pun unik sehingga akan menambah citarasa.
Cara membuat Sayur Bening Bayam, Wortel dan Gambas:
- Kupas dan cuci bersih gambas dan wortel lalu potong-potong sesuai selera. Cuci juga daun bayam lalu sisihkan. Iris2 tipis bawang merah dan bawang putih lalu sisihkan. Didihkan air lalu masukan wortel, masak hingga setengah matang..
- Masukan bawang merah dan bawang putih iris, aduk rata. Kemudian masukan gambas dan bumbui dgn garam, gula dan kaldu bubuk jika pakai..
- Jika wortel sudah matang, masukan daun bayam dan jangan lupa untuk koreksi rasa. Jika dirasa sudah pas, masak sebentar kira2 3 menit lalu matikan api dan angkat..
- Sayur bening sehat siap untuk dinikmati bersama dgn sedikit nasi putih atau nasi merah, selamat mencoba??..
Pilih oyong muda yang rasanya manis dan bertekstur halus. Kupas kulit oyong dan iris bulat, lalu cuci bersih dan sisihkan. Seduh soun sampai empuk dan tiriskan. Tumis bawang merah dan bawang putih, lalu masukkan ayam fillet dadu dan masak hingga warnanya. Gambas atau oyong memang paling cocok dimasak sayur bening, bersama wortel dan bakso pasti jadi istimewa rasanya.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Sayur Bening Bayam, Wortel dan Gambas yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide dalam berjualan makanan. Selamat mencoba!
