Bubur ayam oatmeal (cocok untuk diet). Resep Bubur ayam oatmeal (cocok untuk diet). Lagi otak atik oatmeal, krn emang dl ga doyan krn bau oatmeal itu khas banget. Jadi nemu cara disangrai dl, baunya jd ky jagung aja kok.
Lihat juga resep Oat meal porridge untuk diet enak lainnya. Fimela.com, Jakarta Ingin sarapan sehat karena sedang diet tapi tak ingin masak terlalu lama? Sebenarnya sangat mudah, salah satu bahan makanan yang sehat dan patut dicoba adalah oats atau oatmeal.
Sedang mencari ide resep bubur ayam oatmeal (cocok untuk diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal bubur ayam oatmeal (cocok untuk diet) yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Resep Bubur ayam oatmeal (cocok untuk diet). Lagi otak atik oatmeal, krn emang dl ga doyan krn bau oatmeal itu khas banget. Jadi nemu cara disangrai dl, baunya jd ky jagung aja kok.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari bubur ayam oatmeal (cocok untuk diet), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan bubur ayam oatmeal (cocok untuk diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat bubur ayam oatmeal (cocok untuk diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Bubur ayam oatmeal (cocok untuk diet) menggunakan 6 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Bubur ayam oatmeal (cocok untuk diet):
- Siapkan 30 gr Dada Ayam.
- Gunakan 30 gr Oatmeal sangrai.
- Siapkan 1 telur.
- Siapkan 15 gr sawi (sayuran optional).
- Siapkan 150 ml air.
- Siapkan Lada garam totole.
Ada jenis oats yang perlu direbus dan ada juga yang hanya diseduh air panas. Jika biasanya oats diolah dengan rasa manis, sebenarnya oats enak juga diolah dengan rasa gurih seperti resep berikut ini. Nah, salah satu menu yang bisa kamu jadikan sarapan untuk diet ialah oatmeal atau oats. Jika kamu tak ingin ribet, maka bisa memilih jenis oats yang paling mudah.
Cara menyiapkan Bubur ayam oatmeal (cocok untuk diet):
- Rebus dada ayam di air mendidih hingga matang, angkat lalu suwir2 & sisihkan.
- Jangan buang air rebusan ayam nya, langsung masukan telur ke air rebusan tadi, orak arik hingga matang, masukkan oatmeal.
- Aduk2 hingga mengental, bumbui lada, garam totole secukupnya, tes rasa, jika sudah enak tambahkan sawi (bila perlu tambah air lagi spy sawi termasak).
- Jika sawi sudah matang & layu, matikan kompor, lalu pindahkan ke mangkok, beri suwiran ayam tadi, lengkapi dg minyak wijen, boncabe (kecap manis, kecap asin sesuai selera jika suka).
- Bubur ayam oatmeal siap disantap. 1 porsi hanya 228kalori. Selamat mencoba!.
Sebab ada yang bisa diseduh dengan air panas namun ada juga yang perlu direbus. Berikut resep bubur oatmeal yang gurih dan cocok dijadikan menu sarapan pelaku diet! Lihat juga resep Bubur ayam oatmeal (cocok untuk diet) enak lainnya. Kandungan lemak dari bubur ayam dan lontong sayur terletak pada tambahannya, yaitu ayam atau telur. Menurut Rita, jika menggunakan ayam beserta kulitnya kandungan lemaknya cukup.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Bubur ayam oatmeal (cocok untuk diet) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi dalam berjualan makanan. Selamat mencoba!
