Jus Sawi Hijau. Saya adalah salah penggemar jus buah dan sayur. Mau pakai sayur apapun juga suka. Kali ini saya pakai sayur hijau, sayur Sawi yg mungkin bagi sebagian orang gak suka kalau sayur ini dibuat untuk jus.
Jus Sawi Hijau sangat cocok dibikin pas cuaca panas gini ya kawan. Untuk Jus Sawi Hijau ini sangat simpel bahannya kawan, hanya : Sawi HijauNanasJeruk NipisT. Lihat juga resep Jus pakcoy mix strawberry yakult enak lainnya.
Sedang mencari ide resep jus sawi hijau yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal jus sawi hijau yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Saya adalah salah penggemar jus buah dan sayur. Mau pakai sayur apapun juga suka. Kali ini saya pakai sayur hijau, sayur Sawi yg mungkin bagi sebagian orang gak suka kalau sayur ini dibuat untuk jus.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus sawi hijau, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan jus sawi hijau enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah jus sawi hijau yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Jus Sawi Hijau memakai 7 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Jus Sawi Hijau:
- Siapkan 5 tangkai sawi hijau.
- Siapkan 2 buah buncis.
- Gunakan 5 buah jeruk yang sudah dibuang kulit ari dan biji nya.
- Gunakan Sepotong tape.
- Siapkan 1 sdt chia seed.
- Sediakan 5 sdm air putih matang.
- Ambil 1 sdm perasan air jeruk nipis.
Khasiat.co.id – Jus sawi hijau merupakan sebuah minuman jus yang telah dibuat dari sayur sawi. Sawi hijau merupakan sayuran yang telah dipercaya memiliki banyak kandungan yang sangatlah tinggi. Kemudian sayuran ini telah dipercaya memiliki banyak manfaat dan khasiat untuk kesehatan, salah satunya jika dijadikan sebagai jus. Sawi hijau mentah yang dapat dikonsumsi sebagai jus sawi ini memiliki kandungan vitamin K yang melimpah yang sangat baik bagi kesehatan tubuh, khusunya bagi kesehatan tulang.
Cara menyiapkan Jus Sawi Hijau:
- Siapkan bahan yang akan dijus.
- Rendam sayur dengan air jeruk nipis selama 5 menit lalu cuci bersih.
- Blender semua bahan tambahkan air.
- Taruh dalam gelas dan taburkan chia seed.
- Jus sawi hijau siap disajikan.
Mengingat, kurannya asupan vitamin K dapat dikaitkan dengan resiko yang lebih tinggi untuk terkena patah tulang. Sawi hijau juga dikenal sebagai sumber nutrisi yang baik bagi tubuh. Kandungan fenol dan flavonoid pada sawi hijau membuatnya menjadi salah satu makanan yang cocok mendukung pola diet. Resep Jus Sawi Hijau by Dapur Itha. Jus ini kaya akan vitamin yang sangat baik buat tubuh kita agar selalu fit.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Jus Sawi Hijau yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
