Resep Tempe Kangkung Cah Terasi (Diet Enak Diabetes), Lezat Sekali

Oleh Diposting pada

Tempe Kangkung Cah Terasi (Diet Enak Diabetes). Resep Tempe Kangkung Cah Terasi (Diet Enak Diabetes). Liat banyak seliweran Kangkung Cah Terasi. Nemu resep Kangkung Cah Terasi dari mbak Devi Mariana.

Resep Tempe Kangkung Cah Terasi (Diet Enak Diabetes), Lezat Sekali Saya tambahin tempe dan ikan pindang, dua bahan ini favorit saya hehe. Karena menu diet, jadi tempe dan ikan. Karena menu diet, jadi tempe dan ikan tidak digoreng yaa.

Lagi mencari inspirasi resep tempe kangkung cah terasi (diet enak diabetes) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal tempe kangkung cah terasi (diet enak diabetes) yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari tempe kangkung cah terasi (diet enak diabetes), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan tempe kangkung cah terasi (diet enak diabetes) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian spesial.

Resep Tempe Kangkung Cah Terasi (Diet Enak Diabetes). Liat banyak seliweran Kangkung Cah Terasi. Nemu resep Kangkung Cah Terasi dari mbak Devi Mariana.

Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah tempe kangkung cah terasi (diet enak diabetes) yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Tempe Kangkung Cah Terasi (Diet Enak Diabetes) menggunakan 16 jenis bahan dan 17 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Tempe Kangkung Cah Terasi (Diet Enak Diabetes):

  1. Gunakan 2 ikat kangkung.
  2. Siapkan 1 papan tempe.
  3. Siapkan 1 kotak ikan pindang salem (opsional).
  4. Gunakan 6 buah cabe besar merah.
  5. Ambil 2 buah tomat.
  6. Sediakan 6 siung bawang putih.
  7. Ambil 6 siung bawang merah.
  8. Gunakan 10 buah cabe rawit.
  9. Sediakan 2 cm lengkuas.
  10. Gunakan 2 sdm minyak goreng.
  11. Ambil 1 sdt garam.
  12. Gunakan 1 sdt merica bubuk.
  13. Siapkan 1 sachet gula diabtx.
  14. Siapkan 2 sdm saus tiram.
  15. Sediakan 1,5 gelas air.
  16. Gunakan 1 potong terasi matang.

Tempe Kangkung Cah Terasi (Diet Enak Diabetes) Liat banyak seliweran Kangkung Cah Terasi. Resep Steak ikan dan jahe (untuk makan siang diet, aman untuk diabetes dan tekanan darah tinggi). Untuk makan siang bisa dicoba dengan menu berikut ini. Lalu masukkan bawang putih, tomat dan cabe.

Cara menyiapkan Tempe Kangkung Cah Terasi (Diet Enak Diabetes):

  1. Potong2 daun dan belah batang kangkung, lalu cuci bersih. Pisahkan daun dan batangnya..
  2. Potong2 tempe. Tak perlu digoreng dulu..
  3. Buang kepala, jeroan dan durinya ikan pindang salem. Cuci bersih. Lalu suwir2. Tidak perlu digoreng dulu..
  4. Siapkan bumbu2nya. Bawang putih dan bawang merahnya kecil2, jadi ada yang saya hitung 1 untuk 2 siung..
  5. Ambil 1 buah tomat, lalu potong2. Ambil cabe rawitnya lalu tusuk2 dengan pisau. Klo suka pedas cabe rawit bisa ikutan dihaluskan..
  6. Ambil 2 siung bawang putih lalu tumbuk. Haluskan sisa bumbu lainnya yang di pic atas..
  7. Panaskan minyak goreng. Tumis bawang putih tumbuk sampai harum dan agak kering..
  8. Masukkan bumbu halus dan cabe rawit..
  9. Tumis hingga harum dan bau langu (bau mentah) hilang..
  10. Lalu tuangi air..
  11. Masukkan tempe..
  12. Masukkan ikan pindang. Aduk rata perlahan..
  13. Setelah mendidih, masukkan terasi. Agar mudah, larutkan terasi dengan sedikit kuah panasnya. Aduk rata. Masak 3 menit, agar tempe matang dan bumbu meresap..
  14. Masukkan batang kangkung dan tomat. Aduk rata perlahan..
  15. Masukkan saus tiram. Tambahkan juga garam, merica dan gula diabtx. Tes rasa..
  16. Masukkan daun kangkung. Besarkan api. Aduk cepat. Masak sebentar saja agar sayurnya masih crunchy. Matikan api..
  17. Siap dihidangkan..
BARU  Resep Tumis Daun Kelor Anti Gagal

Lihat juga resep Tumis kangkung tauge pedas manis (cocok untuk diet) enak lainnya. Cara masak cah kangkung terasi enak ala restoran dengan memakai bumbu sederhana dan simpel sehingga menghasilkan rasa yang enak dan gurih seperti kita beli d. hallo teman mungkin kalian juga sudah pasti tahu cara menumis kangking. mudah dan enak apalagi ditemani sambal dan kerupuk.kali ini saya menumis kangkung ter. tips tumis kangkung tetap hijau dan enak – cah kangkung terasi ala restoran—–. Ini dia resep kangkung belacan yang enak. Cah kangkung belacan memang memiliki rasa yang sedap dan khas, salah satunya karena menggunakan terasi. Resep: Salad buah enak, segar dan mudah Gurih Pancake – Membuat Pancake sangat mudah dibuat dan bisa dilakukan oleh siapapun.

Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Tempe Kangkung Cah Terasi (Diet Enak Diabetes) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang sedap untuk keluarga/teman maupun menjadi ide untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Posting terkait: