Sayur bening daun katuk. Silahkan klik link dibawah ini: Sayur Besan Sayur Godog Betawi Gulai Daun Singkong. Menu sayur bening lengkap lainnya adalah sayur bening daun katuk dengan tahu dan ayam. Sayur bening double protein ini sangat cocok disajikan untuk Si Kecil yang susah sekali makan.
Setiap mengonsumsi daun katuk ini kapasitas asi saya semakin meningkat dan lancar bayi pun kenyang. Mencari resep sayur daun katuk untuk ibu menyusui? Banyak yang mengetahui manfaat daun katuk tapi banyak juga yang bingung mengolahnya karena tidak tahu resep sayur daun katuk yang enak.
Sedang mencari ide resep sayur bening daun katuk yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal sayur bening daun katuk yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Silahkan klik link dibawah ini: Sayur Besan Sayur Godog Betawi Gulai Daun Singkong. Menu sayur bening lengkap lainnya adalah sayur bening daun katuk dengan tahu dan ayam. Sayur bening double protein ini sangat cocok disajikan untuk Si Kecil yang susah sekali makan.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sayur bening daun katuk, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan sayur bening daun katuk enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan sayur bening daun katuk sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Sayur bening daun katuk memakai 8 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Sayur bening daun katuk:
- Sediakan 12 tangkai katuk.
- Sediakan 1 buah jagung manis.
- Ambil 1 buah wortel.
- Ambil 1 ikat kacang panjang @5 batang.
- Sediakan 3 siung bawang merah.
- Sediakan 1 liter air.
- Sediakan Secukupnya garam dan penyedap rasa.
- Ambil Secukupnya minyak untuk menumis.
Sayur daun katuk untuk Ibu hamil maupun Ibu menyusui sangatlah bagus khasiat dan manfaat yang dapat memperbanyak atau meningkatkan Air Susu Ibu (ASI). Berikut resepi sayur daun katuk kuah bening tanpa santan sajian sedap istimewa lengkap dengan cara bikin sendiri di rumah ala rumahan. Sayur bening daun katuk kuahnya terasa segar bila ditambahkan kencur, bahkan tanpa penyedap pun terasa nikmat sekali. Daun katuk harus diolah dengan baik, karena rasanya agak pahit.
Langkah-langkah menyiapkan Sayur bening daun katuk:
- Petik daun katuk dari tangkainya, jagung dan kacang panjang dipotong², wortel dikupas lalu dipotong², kemudian cuci bersih, tiriskan..
- Didihkan air, lalu rebus jagung manis terlebih dahulu, setelah dirasa jagung stengah matang, masukkan wortel, garam dan penyedap rasa secukupnya. Aduk sebentar tunggu hingga mendidih..
- Setelah mendidih, masukkan kacang panjang, aduk lalu tunggu hingga kacang sedikit layu, kemudian masukkan daun katuk, aduk rata..
- Sambil menunggu sayuran matang sempurna, panaskan sedikit minyak kemudian iris bawang merah, lalu tumis sampai wangi dan sedikit kecoklatan. Segera tuang kedalam panci rebusan sayur. Aduk rata, lalu koreksi rasa..
- Angkat dan sajikan..
Banyak ragam olahan yang akan menghilangkan rasa pahitnya tanpa mengurangi kandungan gizinya. Biasanya daun katuk ini diolah menjadi sayur bening. Namun kamu juga bisa mengolahnya menjadi beragam sayur berkuah. Sayur daun katuk untuk Ibu hamil maupun Ibu menyusui sangatlah bagus khasiat dan manfaat yang dapat memperbanyak atau meningkatkan Air Susu Ibu (ASI). Berikut resepi sayur daun katuk kuah bening tanpa santan sajian sedap istimewa lengkap dengan cara bikin sendiri di rumah ala rumahan.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat sayur bening daun katuk yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
