Ayam panggang teflon menu diet. PS: semua secukupnya yaaa sesuai feeling selera. Siapkan daging ayam lalu memarkan pakai ulekan. Ayam balado tanpa minyak, enak banget !
Resep Dada Ayam Panggangnya mudah banget, kan? Untuk kamu yang pengin mencoba enu diet lainnya, maka bisa melihat artikel selanjutnya di Beepdo.com. Selamat memasak dan menjalani hidup sehat.
Lagi mencari inspirasi resep ayam panggang teflon menu diet yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam panggang teflon menu diet yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam panggang teflon menu diet, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan ayam panggang teflon menu diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian istimewa.
PS: semua secukupnya yaaa sesuai feeling selera. Siapkan daging ayam lalu memarkan pakai ulekan. Ayam balado tanpa minyak, enak banget !
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan ayam panggang teflon menu diet sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Ayam panggang teflon menu diet menggunakan 10 bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Ayam panggang teflon menu diet:
- Gunakan 1 bh ayam fillet iris sesuai selera.
- Ambil 1 sdm olive oil.
- Ambil Bahan marinasi :.
- Gunakan 1 sdt bawang putih bubuk.
- Sediakan 1/2 sdt paprika bubuk.
- Sediakan 1 sdt garam.
- Gunakan 1 sdt oregano.
- Sediakan 1/2 sdt jeruk nipis bubuk (boleh di skip).
- Gunakan 1 sdm saus tiram.
- Ambil 1 sdt minyak wijen.
Ini dia menu dada ayam diet yang bisa dibuat di rumah. Gunakan teflon anti lengket, panggang ayam hingga matang. Gunakan api kecil agar tidak mudah gosong. Oles bumbu sesekali agar meresap dan tidak terlalu kering.
Langkah-langkah membuat Ayam panggang teflon menu diet:
- Campur semua bahan marinasi ke dalam ayam lalu aduk rata sampai semua bagian ayam kena bumbunya. Diamkan 30 menit..
- Panaskan teflon dan olive oil lalu panggang ayam dengan api kecil aja ya dibolak balik sampai agak kecoklatan lalu angkat potong2 sesuai selera..
Nah apa saja menu buka puasa untuk diet sehat? Sarapan: Telur ceplok yang dimasak dengan mentega, disajikan bersama alpukat dan strawberry. Makan siang: Salad berisi mayones, dada ayam panggang, timun, tomat, bawang bombay, dan kacang almond. Menu diet juga tidak mahal dan mudah untuk kamu masak di di rumah. Toast roti atau panggang dengan teflon.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Ayam panggang teflon menu diet yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
